vaporitzar és menys nociu que fumar

Cada vegada hi ha més evidències que els cigarrets electrònics són efectivament menys nocius que fumar els cigarrets tradicionals. Tot i que ambdues activitats impliquen la inhalació de substàncies als pulmons, hi ha diferències significatives en la composició de les substàncies i els seus efectes associats a la salut en fumar i vaporitzar. En primer lloc, una de les raons clau per les quals el vaporatge es considera menys nociu que el fumar és que no hi ha combustió. Quan el tabac es crema per crear fum, milers de substàncies químiques nocives, com ara quitrà i monòxid de carboni, s'alliberen i s'inhalen als pulmons. Aquestes substàncies s'han relacionat amb una varietat de problemes de salut greus, com ara càncer de pulmó, malalties respiratòries i problemes cardiovasculars. En comptes d'això, el vaporització implica escalfar un líquid electrònic (que sovint conté nicotina, aromatitzants i altres additius) per crear un aerosol inhalable (vapor). A diferència del procés de combustió del tabaquisme tradicional, els cigarrets electrònics no produeixen quitrà ni monòxid de carboni, reduint així molt l'exposició a aquestes substàncies nocives. A més, mentre que els efectes a llarg termini de la inhalació de líquids electrònics vaporitzats encara s'estan estudiant, les investigacions mostren que els nivells de productes químics nocius al vapor són molt més baixos que els del fum de la cigarreta. A més, una gran quantitat d'investigacions destaca els beneficis potencials dels cigarrets electrònics com a eina per reduir els danys entre els fumadors actuals. Les investigacions publicades en revistes mèdiques prestigioses com el British Medical Journal i els Annals of Internal Medicine suggereixen que els fumadors que canvien als cigarrets electrònics poden experimentar una millora de la funció respiratòria, una exposició reduïda a toxines i un menor risc de patir certes malalties relacionades amb el tabaquisme. De fet, tant Public Health England com el Royal College of Physicians diuen que els cigarrets electrònics són molt menys nocius que fumar i reconeixen el seu potencial com una valuosa ajuda per deixar de fumar. A més, les agències reguladores com la Food and Drug Administration (FDA) dels EUA han reconegut el paper potencial dels cigarrets electrònics en la reducció dels danys relacionats amb el tabaquisme. El 2021, la FDA va autoritzar la comercialització de determinats productes de cigarrets electrònics com a productes de tabac de risc modificat, reconeixent específicament el seu potencial per reduir l'exposició a productes químics nocius per als fumadors que han deixat de fumar completament. Val la pena assenyalar que, tot i que hi ha proves que els cigarrets electrònics són menys nocius que fumar, això no vol dir que els cigarrets electrònics estiguin completament lliures de risc. Els cigarrets electrònics encara poden suposar problemes de salut, especialment per als no fumadors i els adolescents, i els efectes a llarg termini de l'ús de cigarrets electrònics requereixen una investigació i un seguiment continuats. En resum, l'evidència que recolza el dany potencial reduït dels cigarrets electrònics en comparació amb el tabaquisme és convincent, i la investigació científica i el suport de les autoritats de salut pública han contribuït a un consens creixent sobre aquesta qüestió. No obstant això, la vigilància contínua, la investigació i la regulació responsable segueixen sent fonamentals per garantir que els fumadors adults utilitzen els cigarrets electrònics com a eina de reducció de danys alhora que minimitzen els riscos potencials per als no fumadors i els joves.