ધૂમ્રપાન કરતાં વેપિંગ ઓછું નુકસાનકારક છે

પરંપરાગત સિગારેટ પીવા કરતાં ઈ-સિગારેટ ખરેખર ઓછી હાનિકારક છે તેવા પુરાવા વધી રહ્યા છે. જ્યારે બંને પ્રવૃત્તિઓ ફેફસામાં પદાર્થોને શ્વાસમાં લેવાનો સમાવેશ કરે છે, ત્યાં પદાર્થોની રચના અને ધૂમ્રપાન અને વરાળમાં તેની સંબંધિત આરોગ્ય અસરોમાં નોંધપાત્ર તફાવત છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, ધૂમ્રપાન કરતાં વેપિંગને ઓછું નુકસાનકારક માનવામાં આવે છે તેનું એક મુખ્ય કારણ એ છે કે ત્યાં કોઈ કમ્બશન નથી. જ્યારે ધુમાડો બનાવવા માટે તમાકુ સળગાવવામાં આવે છે, ત્યારે ટાર અને કાર્બન મોનોક્સાઇડ સહિતના હજારો હાનિકારક રસાયણો ફેફસામાં છોડવામાં આવે છે અને શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે. આ પદાર્થો ફેફસાના કેન્સર, શ્વસન રોગ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ સહિત વિવિધ ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ સાથે જોડાયેલા છે. તેના બદલે, ઇન્હેલેબલ એરોસોલ (વરાળ) બનાવવા માટે વેપિંગમાં ઇ-લિક્વિડ (જેમાં ઘણીવાર નિકોટિન, સ્વાદ અને અન્ય ઉમેરણો હોય છે) ગરમ કરવામાં આવે છે. પરંપરાગત ધૂમ્રપાનની દહન પ્રક્રિયાથી વિપરીત, ઈ-સિગારેટ ટાર અથવા કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઉત્પન્ન કરતી નથી, આમ આ હાનિકારક પદાર્થોના સંપર્કમાં મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો કરે છે. વધુમાં, જ્યારે બાષ્પયુક્ત ઈ-લિક્વિડને શ્વાસમાં લેવાની લાંબા ગાળાની અસરોનો હજુ અભ્યાસ કરવામાં આવી રહ્યો છે, સંશોધન દર્શાવે છે કે વરાળમાં હાનિકારક રસાયણોનું સ્તર સિગારેટના ધુમાડા કરતાં ઘણું ઓછું છે. વધુમાં, સંશોધનનો મોટો સમૂહ વર્તમાન ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં નુકસાન ઘટાડવાના સાધન તરીકે ઈ-સિગારેટના સંભવિત ફાયદાઓ પર પ્રકાશ પાડે છે. બ્રિટિશ મેડિકલ જર્નલ અને એનલ્સ ઓફ ઈન્ટરનલ મેડિસિન જેવા પ્રતિષ્ઠિત મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનો સૂચવે છે કે ઈ-સિગારેટ પર સ્વિચ કરનારા ધૂમ્રપાન કરનારાઓને શ્વસન કાર્યમાં સુધારો, ઝેરના સંપર્કમાં ઘટાડો અને ધૂમ્રપાન સંબંધિત અમુક રોગોનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, પબ્લિક હેલ્થ ઈંગ્લેન્ડ અને રોયલ કોલેજ ઑફ ફિઝિશિયન્સ બંને કહે છે કે ઈ-સિગારેટ ધૂમ્રપાન કરતાં ઘણી ઓછી હાનિકારક છે અને તેમની સંભવિતતાને મૂલ્યવાન ધૂમ્રપાન બંધ કરવામાં સહાય તરીકે ઓળખે છે. વધુમાં, US ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) જેવી નિયમનકારી એજન્સીઓએ ધૂમ્રપાન સંબંધિત નુકસાનને ઘટાડવામાં ઈ-સિગારેટની સંભવિત ભૂમિકાને માન્યતા આપી છે. 2021 માં, FDA એ ચોક્કસ ઈ-સિગારેટ ઉત્પાદનોના માર્કેટિંગને સંશોધિત જોખમી તમાકુ ઉત્પાદનો તરીકે અધિકૃત કર્યા, ખાસ કરીને ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે હાનિકારક રસાયણોના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવાની તેમની સંભવિતતાને ઓળખીને, જેમણે સંપૂર્ણપણે ધૂમ્રપાન છોડી દીધું છે. એ નોંધવું યોગ્ય છે કે ઈ-સિગારેટ ધૂમ્રપાન કરતાં ઓછી હાનિકારક હોવાના પુરાવા છે, તેનો અર્થ એ નથી કે ઈ-સિગારેટ સંપૂર્ણપણે જોખમ-મુક્ત છે. ઈ-સિગારેટ હજુ પણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે, ખાસ કરીને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ અને કિશોરો માટે, અને ઈ-સિગારેટના ઉપયોગની લાંબા ગાળાની અસરો માટે સતત સંશોધન અને દેખરેખની જરૂર છે. સારાંશમાં, ધૂમ્રપાનની તુલનામાં ઈ-સિગારેટના સંભવિત ઘટાડાવાળા નુકસાનને સમર્થન આપતા પુરાવા અનિવાર્ય છે, અને જાહેર આરોગ્ય સત્તાવાળાઓ દ્વારા વૈજ્ઞાનિક સંશોધન અને સમર્થન આ મુદ્દા પર વધતી સર્વસંમતિમાં ફાળો આપે છે. જો કે, સતત તકેદારી, સંશોધન અને જવાબદાર નિયમન એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે પુખ્ત ધૂમ્રપાન કરનારાઓ ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ નુકસાન ઘટાડવાના સાધન તરીકે કરે છે જ્યારે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ અને યુવાનો માટે સંભવિત જોખમો ઘટાડે છે.