वाफ काढणे धूम्रपानापेक्षा कमी हानिकारक आहे

पारंपारिक सिगारेट ओढण्यापेक्षा ई-सिगारेट खरोखरच कमी हानिकारक असल्याचे पुरावे वाढत आहेत. दोन्ही क्रियाकलापांमध्ये फुफ्फुसांमध्ये पदार्थ इनहेल करणे समाविष्ट असले तरी, पदार्थांच्या रचनेत आणि धूम्रपान आणि वाफ काढण्यामध्ये त्यांच्या संबंधित आरोग्यावरील परिणामांमध्ये लक्षणीय फरक आहेत. पहिले आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, धुम्रपानापेक्षा वाफ काढणे कमी हानिकारक मानले जाते याचे एक प्रमुख कारण म्हणजे ज्वलन होत नाही. जेव्हा तंबाखू जाळण्यासाठी धूर तयार होतो, तेव्हा टार आणि कार्बन मोनॉक्साईडसह हजारो हानिकारक रसायने सोडली जातात आणि फुफ्फुसात आत घेतली जातात. हे पदार्थ फुफ्फुसाचा कर्करोग, श्वसन रोग आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांसह विविध गंभीर आरोग्य समस्यांशी जोडलेले आहेत. त्याऐवजी, इनहेलेबल एरोसोल (वाष्प) तयार करण्यासाठी वाफेमध्ये ई-लिक्विड (ज्यामध्ये बऱ्याचदा निकोटीन, फ्लेवरिंग्ज आणि इतर पदार्थ असतात) गरम करणे समाविष्ट असते. पारंपारिक धुम्रपानाच्या ज्वलन प्रक्रियेच्या विपरीत, ई-सिगारेट टार किंवा कार्बन मोनोऑक्साइड तयार करत नाहीत, त्यामुळे या हानिकारक पदार्थांचा संपर्क मोठ्या प्रमाणात कमी होतो. याव्यतिरिक्त, बाष्पयुक्त ई-द्रव श्वास घेण्याच्या दीर्घकालीन परिणामांचा अद्याप अभ्यास केला जात असताना, संशोधनात असे दिसून आले आहे की बाष्पातील हानिकारक रसायनांची पातळी सिगारेटच्या धुराच्या तुलनेत खूपच कमी आहे. याव्यतिरिक्त, सध्याच्या धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये हानी कमी करण्यासाठी एक साधन म्हणून ई-सिगारेटच्या संभाव्य फायद्यांवर मोठ्या प्रमाणात संशोधन केले आहे. ब्रिटिश मेडिकल जर्नल आणि ॲनल्स ऑफ इंटर्नल मेडिसिन सारख्या प्रतिष्ठित वैद्यकीय जर्नल्समध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनात असे सुचवले आहे की जे धूम्रपान करणारे ई-सिगारेट घेतात त्यांना श्वसनाचे कार्य सुधारते, विषारी पदार्थांचा संपर्क कमी होतो आणि धूम्रपान-संबंधित रोगांचा धोका कमी होतो. खरं तर, पब्लिक हेल्थ इंग्लंड आणि रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन्स या दोघांचे म्हणणे आहे की ई-सिगारेट धूम्रपानापेक्षा खूपच कमी हानिकारक आहेत आणि त्यांची क्षमता एक मौल्यवान धूम्रपान बंद मदत म्हणून ओळखतात. याव्यतिरिक्त, यूएस फूड अँड ड्रग ॲडमिनिस्ट्रेशन (FDA) सारख्या नियामक संस्थांनी धूम्रपान-संबंधित हानी कमी करण्यासाठी ई-सिगारेटची संभाव्य भूमिका ओळखली आहे. 2021 मध्ये, FDA ने काही ई-सिगारेट उत्पादनांच्या विपणनास सुधारित जोखीम तंबाखू उत्पादने म्हणून अधिकृत केले, विशेषत: धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी हानिकारक रसायनांचा संपर्क कमी करण्याची त्यांची क्षमता ओळखून ज्यांनी धूम्रपान पूर्णपणे सोडले आहे. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ई-सिगारेट धूम्रपानापेक्षा कमी हानिकारक असल्याचा पुरावा असताना, याचा अर्थ असा नाही की ई-सिगारेट पूर्णपणे जोखीममुक्त आहेत. ई-सिगारेटमुळे आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात, विशेषत: धूम्रपान न करणाऱ्या आणि किशोरवयीनांसाठी, आणि ई-सिगारेटच्या वापराच्या दीर्घकालीन परिणामांसाठी सतत संशोधन आणि निरीक्षण आवश्यक आहे. सारांश, धूम्रपानाच्या तुलनेत ई-सिगारेटच्या संभाव्य कमी झालेल्या हानीचे समर्थन करणारे पुरावे आकर्षक आहेत आणि वैज्ञानिक संशोधन आणि सार्वजनिक आरोग्य अधिकाऱ्यांनी दिलेले समर्थन या मुद्द्यावर वाढत्या सहमतीमध्ये योगदान दिले आहे. तथापि, धूम्रपान न करणाऱ्या आणि तरुणांना होणारे संभाव्य धोके कमी करताना प्रौढ धूम्रपान करणारे ई-सिगारेटचा वापर हानी कमी करण्याचे साधन म्हणून करतात याची खात्री करण्यासाठी सतत दक्षता, संशोधन आणि जबाबदार नियमन महत्त्वपूर्ण आहे.