vapatul este mai puțin dăunător decât fumatul

Există tot mai multe dovezi că țigările electronice sunt într-adevăr mai puțin dăunătoare decât fumatul țigărilor tradiționale. În timp ce ambele activități implică inhalarea de substanțe în plămâni, există diferențe semnificative în compoziția substanțelor și efectele lor asociate asupra sănătății în fumat și vaping. În primul rând, unul dintre motivele cheie pentru care vapoarea este considerată mai puțin dăunătoare decât fumatul este că nu există ardere. Când tutunul arde pentru a crea fum, mii de substanțe chimice nocive, inclusiv gudron și monoxid de carbon, sunt eliberate și inhalate în plămâni. Aceste substanțe au fost legate de o varietate de probleme grave de sănătate, inclusiv cancer pulmonar, boli respiratorii și probleme cardiovasculare. În schimb, vaporizarea implică încălzirea e-lichidului (care conține adesea nicotină, arome și alți aditivi) pentru a crea un aerosol (vapor) inhalabil. Spre deosebire de procesul de ardere al fumatului tradițional, țigările electronice nu produc gudron sau monoxid de carbon, reducând astfel mult expunerea la aceste substanțe nocive. În plus, în timp ce efectele pe termen lung ale inhalării e-lichidului vaporizat sunt încă studiate, cercetările arată că nivelurile de substanțe chimice dăunătoare din vapori sunt mult mai mici decât cele din fumul de țigară. În plus, o mare parte de cercetări evidențiază beneficiile potențiale ale țigărilor electronice ca instrument de reducere a daunelor în rândul fumătorilor actuali. Cercetările publicate în reviste medicale prestigioase precum British Medical Journal și Annals of Internal Medicine sugerează că fumătorii care trec la țigări electronice pot experimenta o funcție respiratorie îmbunătățită, o expunere redusă la toxine și un risc mai scăzut de apariție a anumitor boli legate de fumat. De fapt, atât Public Health England, cât și Royal College of Physicians spun că țigările electronice sunt mult mai puțin dăunătoare decât fumatul și își recunosc potențialul ca un ajutor valoros pentru renunțarea la fumat. În plus, agențiile de reglementare precum Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA) au recunoscut rolul potențial al țigărilor electronice în reducerea efectelor nocive legate de fumat. În 2021, FDA a autorizat comercializarea anumitor produse din țigări electronice ca produse din tutun cu risc modificat, recunoscând în mod special potențialul lor de a reduce expunerea la substanțe chimice dăunătoare pentru fumătorii care au renunțat complet la fumat. Este demn de remarcat faptul că, deși există dovezi că țigările electronice sunt mai puțin dăunătoare decât fumatul, acest lucru nu înseamnă că țigările electronice sunt complet lipsite de riscuri. Țigările electronice pot pune în continuare probleme de sănătate, în special pentru nefumători și adolescenți, iar efectele pe termen lung ale utilizării țigărilor electronice necesită cercetări și monitorizare continue. Pe scurt, dovezile care susțin potențialul daune reduse ale țigărilor electronice în comparație cu fumatul sunt convingătoare, iar cercetarea științifică și aprobarea autorităților de sănătate publică au contribuit la un consens tot mai mare asupra acestei probleme. Cu toate acestea, vigilența continuă, cercetarea și reglementarea responsabilă rămân esențiale pentru a se asigura că fumătorii adulți folosesc țigările electronice ca instrument de reducere a efectelor nocive, reducând în același timp riscurile potențiale pentru nefumători și tineri.