धूम्रपान की तुलना में वेपिंग कम हानिकारक है

इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि ई-सिगरेट वास्तव में पारंपरिक सिगरेट पीने की तुलना में कम हानिकारक है। जबकि दोनों गतिविधियों में फेफड़ों में पदार्थों को अंदर लेना शामिल है, धूम्रपान और वेपिंग में पदार्थों की संरचना और उनके संबंधित स्वास्थ्य प्रभावों में महत्वपूर्ण अंतर हैं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, वेपिंग को धूम्रपान की तुलना में कम हानिकारक माना जाने का एक प्रमुख कारण यह है कि इसमें कोई दहन नहीं होता है। जब तंबाकू जलाकर धुआं पैदा किया जाता है, तो टार और कार्बन मोनोऑक्साइड सहित हजारों हानिकारक रसायन निकलते हैं और फेफड़ों में चले जाते हैं। इन पदार्थों को फेफड़ों के कैंसर, श्वसन रोग और हृदय संबंधी समस्याओं सहित कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है। इसके बजाय, वेपिंग में साँस लेने योग्य एयरोसोल (वाष्प) बनाने के लिए ई-तरल (जिसमें अक्सर निकोटीन, स्वाद और अन्य योजक होते हैं) को गर्म करना शामिल है। पारंपरिक धूम्रपान की दहन प्रक्रिया के विपरीत, ई-सिगरेट टार या कार्बन मोनोऑक्साइड का उत्पादन नहीं करता है, इस प्रकार इन हानिकारक पदार्थों के संपर्क को काफी कम कर देता है। इसके अतिरिक्त, जबकि वाष्पीकृत ई-तरल को अंदर लेने के दीर्घकालिक प्रभावों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है, शोध से पता चलता है कि वाष्प में हानिकारक रसायनों का स्तर सिगरेट के धुएं की तुलना में बहुत कम है। इसके अतिरिक्त, शोध का एक बड़ा समूह वर्तमान धूम्रपान करने वालों के बीच नुकसान को कम करने के उपकरण के रूप में ई-सिगरेट के संभावित लाभों पर प्रकाश डालता है। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल और एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन जैसी प्रतिष्ठित चिकित्सा पत्रिकाओं में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि जो धूम्रपान करने वाले ई-सिगरेट का सेवन करते हैं, उन्हें श्वसन क्रिया में सुधार, विषाक्त पदार्थों के संपर्क में कमी और धूम्रपान से संबंधित कुछ बीमारियों का खतरा कम हो सकता है। वास्तव में, पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड और रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन दोनों का कहना है कि ई-सिगरेट धूम्रपान की तुलना में बहुत कम हानिकारक है और एक मूल्यवान धूम्रपान समाप्ति सहायता के रूप में उनकी क्षमता को पहचानते हैं। इसके अलावा, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) जैसी नियामक एजेंसियों ने धूम्रपान से संबंधित नुकसान को कम करने में ई-सिगरेट की संभावित भूमिका को पहचाना है। 2021 में, एफडीए ने कुछ ई-सिगरेट उत्पादों के विपणन को संशोधित जोखिम वाले तंबाकू उत्पादों के रूप में अधिकृत किया, विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों के लिए हानिकारक रसायनों के जोखिम को कम करने की उनकी क्षमता को पहचानते हुए, जिन्होंने पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ दिया है। यह ध्यान देने योग्य है कि हालांकि इस बात के सबूत हैं कि ई-सिगरेट धूम्रपान की तुलना में कम हानिकारक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ई-सिगरेट पूरी तरह से जोखिम मुक्त है। ई-सिगरेट अभी भी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है, खासकर धूम्रपान न करने वालों और किशोरों के लिए, और ई-सिगरेट के उपयोग के दीर्घकालिक प्रभावों के लिए निरंतर अनुसंधान और निगरानी की आवश्यकता होती है। संक्षेप में, धूम्रपान की तुलना में ई-सिगरेट के संभावित कम नुकसान का समर्थन करने वाले साक्ष्य आकर्षक हैं, और सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा वैज्ञानिक अनुसंधान और समर्थन ने इस मुद्दे पर बढ़ती आम सहमति में योगदान दिया है। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए निरंतर सतर्कता, अनुसंधान और जिम्मेदार विनियमन महत्वपूर्ण है कि वयस्क धूम्रपान करने वाले गैर-धूम्रपान करने वालों और युवाओं के लिए संभावित जोखिमों को कम करते हुए नुकसान कम करने वाले उपकरण के रूप में ई-सिगरेट का उपयोग करें।