испарувањето е помалку штетно од пушењето

Има се повеќе докази дека е-цигарите се навистина помалку штетни од пушењето традиционални цигари. Иако двете активности вклучуваат вдишување на супстанции во белите дробови, постојат значителни разлики во составот на супстанциите и нивните поврзани здравствени ефекти при пушењето и испарувањето. Прво и основно, една од клучните причини зошто испарувањето се смета за помалку штетно од пушењето е тоа што нема согорување. Кога тутунот гори за да создаде чад, илјадници штетни хемикалии, вклучувајќи катран и јаглерод моноксид, се ослободуваат и се вдишуваат во белите дробови. Овие супстанции се поврзани со различни сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи рак на белите дробови, респираторни заболувања и кардиоваскуларни проблеми. Наместо тоа, испарувањето вклучува загревање на е-течноста (која често содржи никотин, ароми и други адитиви) за да се создаде аеросол (пареа) што може да се вдишува. За разлика од процесот на согорување на традиционалното пушење, електронските цигари не произведуваат катран или јаглерод моноксид, со што значително ја намалуваат изложеноста на овие штетни материи. Дополнително, додека долгорочните ефекти од вдишувањето на испарувана е-течност сè уште се проучуваат, истражувањата покажуваат дека нивоата на штетни хемикалии во пареата се многу пониски од оние во чадот од цигарите. Дополнително, голем број истражувања ги истакнуваат потенцијалните придобивки од е-цигарите како алатка за намалување на штетата кај сегашните пушачи. Истражувањето објавено во престижни медицински списанија како British Medical Journal и Annals of Internal Medicine сугерира дека пушачите кои се префрлаат на електронски цигари може да доживеат подобрена респираторна функција, намалена изложеност на токсини и помал ризик од одредени болести поврзани со пушењето. Всушност, и Јавното здравство во Англија и Кралскиот колеџ за лекари велат дека е-цигарите се многу помалку штетни од пушењето и го препознаваат нивниот потенцијал како вредна помош за откажување од пушењето. Дополнително, регулаторните агенции како што е Управата за храна и лекови на САД (FDA) ја препознаа потенцијалната улога на е-цигарите во намалувањето на штетите поврзани со пушењето. Во 2021 година, ФДА одобри пласирање на одредени производи од е-цигари како тутунски производи со модифициран ризик, конкретно препознавајќи го нивниот потенцијал за намалување на изложеноста на штетни хемикалии за пушачите кои целосно се откажале од пушењето. Вреди да се напомене дека иако постојат докази дека електронските цигари се помалку штетни од пушењето, тоа не значи дека е-цигарите се целосно без ризик. Електронските цигари сè уште можат да претставуваат здравствени проблеми, особено за непушачите и адолесцентите, а долгорочните ефекти од употребата на електронските цигари бараат континуирано истражување и следење. Накратко, доказите кои ја поддржуваат потенцијалната намалена штета на е-цигарите во споредба со пушењето се убедливи, а научните истражувања и одобрувањето од страна на јавните здравствени власти придонесоа за растечки консензус за ова прашање. Сепак, континуираната будност, истражувањето и одговорната регулатива остануваат критични за да се осигури дека возрасните пушачи ги користат е-цигарите како алатка за намалување на штети, притоа минимизирајќи ги потенцијалните ризици за непушачите и младите.