धुम्रपान भन्दा भाप कम हानिकारक छ

त्यहाँ बढ्दो प्रमाणहरू छन् कि ई-सिगरेटहरू वास्तवमा परम्परागत चुरोटको तुलनामा कम हानिकारक छन्। जबकि दुबै गतिविधिहरूले फोक्सोमा पदार्थहरू सास फेर्न समावेश गर्दछ, त्यहाँ पदार्थहरूको संरचना र धुम्रपान र भापमा तिनीहरूसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य प्रभावहरूमा महत्त्वपूर्ण भिन्नताहरू छन्। पहिलो र प्रमुख, धुम्रपान भन्दा भापलाई कम हानिकारक मानिने मुख्य कारणहरूमध्ये एउटा दहन नहुनु हो। धुवाँ सिर्जना गर्न सुर्तीजन्य पदार्थ जलाउँदा टार र कार्बन मोनोअक्साइडलगायत हजारौं हानिकारक रसायनहरू फोक्सोमा निस्किन्छन्। यी पदार्थहरू फोक्सोको क्यान्सर, श्वासप्रश्वासको रोग, र हृदय रोगहरू सहित विभिन्न गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूसँग जोडिएका छन्। यसको सट्टामा, भापमा इन्हेलेबल एरोसोल (वाफ) सिर्जना गर्न ई-लिक्विड (जसमा प्रायः निकोटिन, स्वाद र अन्य additives समावेश हुन्छ) तताउने समावेश छ। परम्परागत धुम्रपानको दहन प्रक्रियाको विपरीत, ई-चुरोटले टार वा कार्बन मोनोअक्साइड उत्पादन गर्दैन, यसरी यी हानिकारक पदार्थहरूको जोखिमलाई धेरै कम गर्छ। थप रूपमा, बाष्पयुक्त ई-तरल पदार्थको दीर्घकालीन प्रभावहरू अझै पनि अध्ययन गरिँदै छ, अनुसन्धानले देखाउँछ कि वाष्पमा हानिकारक रसायनहरूको स्तर चुरोटको धुँवामा भन्दा धेरै कम छ। थप रूपमा, अनुसन्धानको ठूलो निकायले वर्तमान धुम्रपान गर्नेहरू बीचको हानि कम गर्ने उपकरणको रूपमा ई-सिगरेटको सम्भावित फाइदाहरू हाइलाइट गर्दछ। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल र एनल्स अफ इन्टरनल मेडिसिन जस्ता प्रतिष्ठित मेडिकल जर्नलहरूमा प्रकाशित अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि ई-सिगरेटमा स्विच गर्ने धूम्रपान गर्नेहरूले श्वासप्रश्वासको कार्यमा सुधार, विषाक्त पदार्थहरूको जोखिममा कमी र धुम्रपान सम्बन्धी रोगहरूको कम जोखिम अनुभव गर्न सक्छन्। वास्तवमा, दुबै पब्लिक हेल्थ इङ्गल्याण्ड र रोयल कलेज अफ फिजिशियन्स भन्छन कि ई-सिगरेट धूम्रपान भन्दा धेरै कम हानिकारक छ र एक मूल्यवान धुम्रपान उन्मूलन सहायताको रूपमा तिनीहरूको सम्भावनालाई मान्यता दिन्छ। थप रूपमा, यूएस फूड एन्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) जस्ता नियामक निकायहरूले धुम्रपान सम्बन्धी हानिहरू कम गर्न ई-सिगरेटको सम्भावित भूमिकालाई मान्यता दिएका छन्। 2021 मा, FDA ले केही ई-सिगरेट उत्पादनहरूको मार्केटिङलाई परिमार्जित जोखिम सुर्तीजन्य उत्पादनहरूका रूपमा अधिकृत गर्‍यो, विशेष गरी धुम्रपान गर्नेहरूका लागि हानिकारक रसायनहरूको जोखिम कम गर्ने सम्भावनालाई पहिचान गर्दै जसले पूर्ण रूपमा धुम्रपान छोडेका छन्। यो ध्यान दिन लायक छ कि जब त्यहाँ प्रमाण छ कि ई-सिगरेट धूम्रपान भन्दा कम हानिकारक छ, यसको मतलब यो होइन कि ई-सिगरेटहरू पूर्ण रूपमा जोखिममुक्त छन्। ई-सिगरेटले अझै पनि स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी धुम्रपान नगर्ने र किशोरकिशोरीहरूका लागि, र ई-सिगरेटको प्रयोगको दीर्घकालीन प्रभावहरूलाई निरन्तर अनुसन्धान र निगरानी आवश्यक छ। संक्षेपमा, धुम्रपानको तुलनामा ई-सिगरेटको सम्भावित कम हानिलाई समर्थन गर्ने प्रमाणहरू बाध्यकारी छन्, र वैज्ञानिक अनुसन्धान र सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारीहरूद्वारा अनुमोदनले यस मुद्दामा बढ्दो सहमतिमा योगदान पुर्‍याएको छ। यद्यपि, निरन्तर सतर्कता, अनुसन्धान र जिम्मेवार नियमन यो सुनिश्चित गर्नको लागि महत्वपूर्ण रहन्छ कि वयस्क धूम्रपान गर्नेहरूले ई-सिगरेटलाई हानि कम गर्ने उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्दछन् जबकि धूम्रपान नगर्ने र युवाहरूलाई सम्भावित जोखिमहरू कम गर्दछ।