elektronik sigara sigara içmekten daha az zararlıdır

E-sigaraların gerçekten de geleneksel sigara içmekten daha az zararlı olduğuna dair kanıtlar artıyor. Her iki aktivite de maddelerin akciğerlere çekilmesini içerse de, sigara ve elektronik sigara kullanımında maddelerin bileşimi ve bunlarla ilişkili sağlık etkileri arasında önemli farklılıklar vardır. Öncelikle ve en önemlisi, elektronik sigaranın sigara içmekten daha az zararlı olduğunun düşünülmesinin temel nedenlerinden biri yanma olayının olmamasıdır. Tütün duman oluşturacak şekilde yandığında, aralarında katran ve karbon monoksitin de bulunduğu binlerce zararlı kimyasal açığa çıkar ve akciğerlere solunur. Bu maddeler akciğer kanseri, solunum yolu hastalıkları ve kardiyovasküler problemler dahil olmak üzere çeşitli ciddi sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir. Bunun yerine elektronik sigara, solunabilir bir aerosol (buhar) oluşturmak için e-sıvıyı (çoğunlukla nikotin, tatlandırıcılar ve diğer katkı maddeleri içerir) ısıtmayı içerir. Geleneksel sigara içmenin yanma sürecinden farklı olarak e-sigaralar katran veya karbon monoksit üretmez, dolayısıyla bu zararlı maddelere maruz kalma oranını büyük ölçüde azaltır. Ek olarak, buharlaştırılmış e-sıvıyı solumanın uzun vadeli etkileri hala araştırılırken, araştırmalar buhardaki zararlı kimyasalların düzeylerinin sigara dumanındakilerden çok daha düşük olduğunu gösteriyor. Ek olarak, çok sayıda araştırma, e-sigaraların mevcut sigara içenler arasındaki zararı azaltma aracı olarak potansiyel faydalarını vurgulamaktadır. British Medical Journal ve Annals of Internal Medicine gibi prestijli tıp dergilerinde yayınlanan araştırmalar, e-sigaraya geçen sigara içenlerin solunum fonksiyonlarında iyileşme, toksinlere daha az maruz kalma ve sigarayla ilişkili bazı hastalıklara yakalanma riskinin daha düşük olabileceğini öne sürüyor. Aslında, hem İngiltere Halk Sağlığı hem de Kraliyet Hekimler Koleji, e-sigaraların sigara içmekten çok daha az zararlı olduğunu söylüyor ve değerli bir sigarayı bırakma yardımı olarak potansiyellerinin farkındalar. Ayrıca ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) gibi düzenleyici kurumlar, e-sigaraların sigaraya bağlı zararları azaltmadaki potansiyel rolünü kabul etmiştir. 2021 yılında FDA, belirli e-sigara ürünlerinin değiştirilmiş riskli tütün ürünleri olarak pazarlanmasına izin verdi ve özellikle bunların sigarayı tamamen bırakan sigara içenler için zararlı kimyasallara maruz kalmayı azaltma potansiyelini kabul etti. E-sigaraların sigara içmekten daha az zararlı olduğuna dair kanıtlar olsa da bu, e-sigaraların tamamen risksiz olduğu anlamına gelmediğini belirtmekte fayda var. E-sigaralar, özellikle sigara içmeyenler ve ergenler için hâlâ sağlık sorunları teşkil edebilir ve e-sigara kullanımının uzun vadeli etkileri, sürekli araştırma ve izleme gerektirir. Özetle, sigaraya kıyasla e-sigaranın zararının potansiyel olarak azaldığını destekleyen kanıtlar ikna edicidir ve bilimsel araştırmalar ve halk sağlığı yetkililerinin onayı, bu konuda artan bir fikir birliğine katkıda bulunmuştur. Bununla birlikte, sigara içmeyenler ve gençlere yönelik potansiyel riskleri en aza indirirken, yetişkin sigara içenlerin e-sigarayı bir zarar azaltma aracı olarak kullanmasını sağlamak için sürekli dikkat, araştırma ve sorumlu düzenleme kritik olmaya devam etmektedir.